Trainigszeiten der Kanuabteilung

Wintertrainigsplan

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Montag

17:00 - 19.00 Uhr Jakob-Kiefer Halle Bad Kreuznach, Hallentraining, Kanuzwerge

17:00 - 19.00 Uhr Jakob-Kiefer Halle Bad Kreuznach, Hallentraining, Kinder und Jugendliche

19:00 - 21.00 Uhr Jakob-Kiefer Halle Bad Kreuznach, Hallentraining, Jedermann

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Dienstag

18:00 - 19:30 Uhr Bootshaus Niederhausen, Krafttraining, ab Jugend

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Mittwoch

17:30 - 19:30 Uhr Bootshaus Niederhausen, Wassertraining, Wettkämpfer

18:00 - 19:30 Uhr Bootshaus Niederhausen, Krafttraining, Jedermann

Ab 19:30 Uhr Bootshaus Sauna, Jedermann

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Freitag

16:45 - 18.15 Uhr Lina Hilger Gym. Bad Kreuznach, Hallentraining, Wettkämpfer

18:15 - 19.45 Uhr Lina Hilger Gym. Bad Kreuznach, Hallentraining, Wettkämpfer

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Samstag

10:00 - 11.30 Uhr Bootshaus Niederhausen, Wassertraining, alle

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Sonntag

Freizeitpaddeln nach Absprache, oder Veröffentlichung in der Rubrik spontan, alle

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Training an anderen Tagen, oder am Wochenende, erfolgt in Absprache mit den Trainern bzw. Übungsleitern.

Stand 27.10.2011; gültig ab dem 27.10.11!

Der Trainingsplan ist auch als PDF Dokument in der Infothek abrufbar!