Trainingszeiten der Kanuabteilung



Sommertrainingsplan (gültig ab den Osterferien)

Montag

18:30 - 21:00 Uhr Parkplatz Salinental: Radl Treff für Jedermann


Dienstag

17:00 Boote laden in Niederhausen

17:30 - 19.30 Uhr Salinental, Wettkämpfer Jugend und Schüler


Mittwoch

17:30 - 19:00 Uhr Bootshaus Niederhausen: Ausdauerpaddeln für alle Wettkämpfer

17:30 Uhr Bootshaus Niederhausen: Anfänger

18:00 Uhr Bootshaus Niederhausen: Erwachsene

ab 19:30 Uhr Bootshaus Niederhausen: Grillen


Donnerstag

18:00 - 20.00 Uhr Salinental, Wettkämpfer Jugend und Schüler


Freitag

nach Absprache am Mittwoch Salinental Breitensport



Wintertrainigsplan (gültig ab Herbstferien)
Winter_2013.pdf


Montag

17:00 - 19.00 Uhr Jakob-Kiefer Halle Bad Kreuznach, Hallentraining, Kanuzwerge

17:00 - 19.00 Uhr Jakob-Kiefer Halle Bad Kreuznach, Hallentraining, Kinder und Jugendliche

19:00 - 21.00 Uhr Jakob-Kiefer Halle Bad Kreuznach, Hallentraining, Jedermann


Dienstag

17:30 - 19:00 Uhr Bootshaus Niederhausen, Krafttraining, ab Jugend


Mittwoch

15:00 Uhr Bootshaus Niederhausen, Wassertraining, Schüler

17:45 Uhr Bootshaus Niederhausen, Wassertraining, Schüler A und Jugend

18:00 - 19:30 Uhr Bootshaus Niederhausen, Krafttraining, Jedermann

Ab 19:30 Uhr Bootshaus Sauna, Jedermann


Donnerstag

17:30 - 19:00 Uhr Bootshaus Niederhausen, Krafttraining, ab Jugend

 


Freitag

18:00 - 20:00 Uhr Lina Hilger Gym. Bad Kreuznach, Hallentraining, Ausdauersport


Samstag

14:00  Uhr Bootshaus Niederhausen, Wassertraining, alle


Sonntag

Freizeitpaddeln nach Absprache, oder Veröffentlichung in der Rubrik spontan, alle


Training an anderen Tagen, oder am Wochenende, erfolgt in Absprache mit den Trainern bzw. Übungsleitern.

 

 


nächste Termine


18.04.2014 - 26.04.2014
  Osterlager


24.05.2014 - 25.05.2014
  Süddeutsche Meisterschaften im Salinental